Príspevky podľa kategórie: Zdravie a wellness

Masáž po pôrode: Ako ju vykonávať s partnerom?

Masáž po pôrode: Ako ju vykonávať s partnerom?

Som matka a nedávno som porodila. Našla som si chvíľku, aby som sa zamyslela nad sebou a urobila niečo pre svoje telo a dušu. V tomto článku chcem s vami zdieľať, ako vykonať masáž po pôrode doma a ako v tejto úlohe môže pomôcť váš partner. Poviem vám, ako tento proces môže pomôcť pri uzdravení a relaxácii. Tak poďme do toho spoločne a naučme sa, ako si môžeme pomôcť sebe samým relaxovať a obnoviť naše sily.

Nuru masáž: Ako si ju môžete vychutnať s partnerom

Nuru masáž: Ako si ju môžete vychutnať s partnerom

Ste už niekedy počuli o nuru masáži? V tomto článku si povieme viac o tejto jedinečnej technike, ktorá vám môže pomôcť dosiahnuť hlbokejšie spojenie s partnerom. Predstavíme vám, ako si ju môžete vychutnať s partnerom, odkryjeme jej techniky a výhody. Tešte sa na skúsenosti, ktoré sa môžu premeniť na novú formu intímnej blízkosti.

Flirt dance masáž: Nový spôsob, ako sa uvoľniť

Flirt dance masáž: Nový spôsob, ako sa uvoľniť

Ahojte, priatelia! Chcem vám predstaviť niečo úplne inovatívne a vzrušujúce - flirt dance masáž. Toto je nový spôsob, ako sa uvoľniť, ktorý kombinuje rytmy hudby, pohyby tanca a techniky masáže. To všetko vytvára nezabudnutelný zážitok, ktorý vás očarí a napomôže zlepšiť vašu náladu. Skúste to a nebudete ľutovať!

Zažite ultimátnu relaxáciu s Tenga vajíčkovou masážou.

Zažite ultimátnu relaxáciu s Tenga vajíčkovou masážou.

Ahojte, dámy, čosi som objavila a musím sa s vami podeliť o tento úžasný nález. Predstavte si ultimátnu relaxáciu s pomocou niečoho tak nenápadného ako je Tenga vajíčková masáž. Áno, počuli ste dobre, je to jednoduché, ale navodí úžasný pocit odpočinku a pohody. Dovolte mi povedať vám viac o tomto fascinujúcom trende v oblasti wellness a relaxácie. Určite sa vám bude páčiť!

Ako erotické masáže pomáhajú prekonať stres

Ako erotické masáže pomáhajú prekonať stres

Ako žena stále v pohybe, viem, aký stres môže prinášať každodenný život. V tomto článku sa budeme zaoberať niečím, čo je možno mimo tvojej komfortnej zóny, ale môže mať obrovský vplyv na tvoje šťastie a relaxáciu - erotické masáže. Takže, ak sa cítiš napnutá a potrebuješ nájsť spôsob, ako uvoľniť stres, tak mi dovoľ zdieľať s tebou nejaké informácie o tom, ako erotické masáže môžu pomôcť. Prečo by sme sa mali obmedzovať, keď ide o túžbu cítiť sa lepšie?

Čo všetko ponúka footjob masáž v Prahe?

Čo všetko ponúka footjob masáž v Prahe?

Ako muž, ktorý miluje nové zážitky, ja si nedávno objavil niečo úžasné - footjob masáže v Prahe. Tento článok vám detailne predstaví čo všetko tieto masáže ponúkajú a aké sú moje skúsenosti. Dúfam, že vás moje odhalenie zaujme a možno aj inšpiruje k vlastnej skúsenosti.

Ako tantrická masáž môže prebudiť vašu sexuálnu energiu

Ako tantrická masáž môže prebudiť vašu sexuálnu energiu

Ako blogerka, ktorá si užíva život naplno, som vždy fascinovaná spôsobmi, ako môžem prebudiť svoju sexuálnu energiu. Tantrická masáž je jednou z týchto metód. Prečo? Ukázalo sa, že má mnoho výhod, medzi ktoré patrí posilnenie intímnosti, hlboké prepojenie so sebou samým a partnerom a samozrejme prebudenie sexuálnej energie. To všetko môže byť nanajvýš dôležité pre naše zdravie a pohodu. Vyskúšajte to na sebe a prebúdzajte svoju sexuálnu energiu spôsobom akým ste možno nikdy predtým neskúšali.

Dornova metóda: Ako sa vyhnúť bežným chybám

Dornova metóda: Ako sa vyhnúť bežným chybám

Ahoj! V mojom najnovšom príspevku sa zaoberám Dornovou metódou a ako sa vyhnúť bežným chybám pri jej uplatňovaní. Bola som prekvapená, koľko jednoduchých omylov sa ľudia dopúšťajú v snahe o zlepšenie zdravia svojho chrbta. Pridajte sa k mojej púti pre zdravý chrbát a dozviete sa, ako Dornovu metódu využiť na maximum. Čaká tu na vás množstvo praktických rad a tipov!

Prečo je havajská masáž lomi lomi tak osviežujúca?

Prečo je havajská masáž lomi lomi tak osviežujúca?

Ahojte, ste niekedy počuli o havajskej masáži lomi lomi? Je to skutočne úžasné prebudenie pre telo a ducha. V nasledujúcom článku sa budeme venovať tomu, prečo je táto masáž taká osviežujúca. Vysvetlím, čím je výnimočná a ako môže prispieť k vašej dokonalej relaxácii. Tak neváhajte, pripojte sa a dozviete sa viac o tomto zaujímavom rituáli, ktorý prichádza priamo z havajských ostrovov.

Lymfatická masáž ako prirodzený spôsob detoxikácie tela

Lymfatická masáž ako prirodzený spôsob detoxikácie tela

Ahojte, dnes budeme hovoriť o jednej úžasnej metóde na detoxikáciu nášho tela —lymfatickej masáži. Tento prirodzený prístup je skvelý ako pre podporu zdravia, tak pre našu krásu. Vyhľadávanými benefity sú napríklad zmiznutie opuchov, zlepšený metabolismus a celkové zlepšenie pohody. Pripojsa ku mne a preskúmajme spolu, ako nám môže lymfatická masáž pomôcť žiť zdravší život.